Скоро роды (экспресс- курс подготовки к родам)

Курс состоит из 5 занятий. Набор — каждый месяц.
Длительность занятия — 2 часа, с перерывом на чай.

Стоимость курса: 120 рублей.

Ведущая курса:

Наталья Правдикова — акушерка, семейный психолог, мама 3-х детей.

Быстро пролетели 9 месяцев. Может быть — неотложные дела, может быть — заботы о старшем малыше, может быть — подспудный страх перед родами не дали возможности сосредоточиться на предстоящем событии и как следует подготовиться. Но теперь пришло понимание, что роды — неизбежны и хорошо бы знать, что делать в критической ситуации и как помочь детке преодолеть путь из животика на свет Божий.

А если малыш не первый, то это возможность уделить немного оставшегося времени себе и ему. А еще узнать, как подготовить старшего малыша к рождению нового ребеночка. Как быстрее восстановиться после родов. Этот курс — еще одна возможность узнать о рождении ребенка много важного, а может быть, вспомнить и еще раз переосмыслить свой прошлый опыт.

На занятиях вы узнаете:

• что такое роды для мамы и для ребенка;
• как правильно дышать на схватках;
• как правильно тужиться;
• как помочь себе преодолеть родовую боль, как правильно на нее настроиться;
• о грудном вскармливании и не только;
• о новорожденном и первых днях жизни с ним;
• о трудностях и радостях при рождении второго и последующих детей;
• о восстановлении мамы после родов.

Программа экспресс-курса:

1. Физиология и психология родов. Предвестники. 1, 2, 3 период. Техника релаксации. Видеофильм.
2. О методах самопомощи в родах. Дыхание, релаксация, массаж, работа с образами. Партнерство в родах. Видеофильм.
3. Основы ухода за новорожденным. Адаптационный период. Аптечка. Необходимые малышу вещи.
4. Грудное вскармливание. Как избежать трудностей кормления. Потребности новорождденного.

Каждое занятие длится 2 часа с перерывом на чай. Вы сможете задать волнующие вас вопросы и получить исчерпывающие ответы на них. Пообщаться друг с другом. Быстро подготовиться к родам.